ब्लड शुगर कंट्रोल — यह सक्सेसफुल वेट मैनेजमेंट और न्यूट्रिशन की फाउंडेशन है। यहीं पर CGM हेल्प के लिए आता है (Continuous Glucose Monitoring) — कंटीन्यूअस ब्लड ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम। यह न केवल डायबिटीज वाले लोगों के लिए है, बल्कि उन लोगों के लिए भी एक अनिवार्य टूल बन जाता है, जो बुद्धिमानी से अपना डायट बनाना चाहते हैं।
CGM रियल टाइम में ब्लड के लेवल को ट्रैक करता है, जिससे आपको यह देखने में मदद मिलती है, कि आपका बॉडी विभिन्न फूड्स और फिजिकल एक्टिविटी पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यह आपको अपने डायट का एक्युरेटली चयन करने, शुगर स्पाइक्स की वृद्धि से बचने और पूरे दिन एनर्जी के लेवल को स्टेबलाइज करने की अनुमति देता है।
CGM डेटा पर आधारित डायटेटिक्स पर्सनलाइजेशन के एक नए लेवल पर पहुँचता है। आप समझ सकते हैं, कि कौन से फूड्स आपके ग्लूकोज के लेवल में बड़े फ्लकचुएशंस का कारण बनते हैं और कौन से फूड्स आपको बैलेंस बनाए रखने में मदद करते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो हेल्दी ईट करने, ऑप्टिमल वेइट बनाए रखने और क्रॉनिक डिजीजेस को रोकने का प्रयास करते हैं।
CGM — उचित न्यूट्रिशन के माध्यम से आदर्श हेल्थ और लोंजेटिविटी प्राप्त करने में यह आपका असिस्टेंट है!
