El comienzo del año es el momento perfecto para crear un sistema de hábitos que trabajen a tu favor todos los días. Toma como base 5 áreas clave y empieza a seguir tu progreso:
1. Para la salud
Actividad diaria de 20 minutos (ejercicio, paseo, estiramientos) + 1 vaso de agua en ayunas por la mañana.
2. Para el desarrollo personal
Lee 10 páginas de un libro o escucha un podcast relacionado con tu profesión antes de dormir.
3. Para el ánimo
«Diario de gratitud»: escribe 3 puntos cada noche y agradece incluso las cosas más pequeñas.
4. Para las relaciones amistosas
Al menos un encuentro presencial o llamada a la semana con alguien que te importe —no en redes sociales, sino de verdad.
5. Para el futuro
Invierte regularmente en innovaciones medtech: aumenta tu educación financiera y contribuye al desarrollo de tecnologías que cambian vidas.
¿Por qué incluir inversiones en el proyecto MLC en tu seguidor de hábitos?
- Tecnologías reales que están dando forma al futuro de la medicina
- Relevancia social: el control del nivel de glucosa en sangre afecta a todos
- Participación en un proyecto de gran escala con alto potencial de crecimiento
Crea tu seguidor de hábitos hoy y avanza hacia el éxito paso a paso!
